打开秒记记事APP，点击底部“我的”进入个人中心，选择“设置”后找到“数据备份与恢复”选项，点击“备份到本地”按钮，系统将自动生成包含所有记事内容的备份文件并保存至手机指定文件夹，备份完成后可在文件管理器中查看该文件。

《秒记记事》备份数据到本地文件教程：

1、打开app进入到首页，选择“我的”右上角的设置图标。 2、设置功能下方有个急救箱小模块，点击其中的“备份数据到本地文件”。 3、第一次备份的时候会弹出一个提示“需要下方的权限才能使用”，点击右边的“立即授权”。 4、授权成功后就可以开始立即备份了。 5、等待一会儿之后就会文字提示用户已经备份成功。